Un nou mod de viață

Este o pungă grea bună pentru pierderea în greutate

Tartalom

    este o pungă grea bună pentru pierderea în greutate dct pierdere în greutate prosperă

    Bacsis Pentru cei serioși cu privire la obținerea sau păstrarea în formă, dispunerea de echipamente acasă - inclusiv greutăți și pungi de perforare - este modalitatea de a menține un anumit nivel de fitness. Puncți pungile sunt un lucru, dar instalarea unei pungi grele în casa ta este o problemă mai serioasă. În subsol, ar trebui să folosiți bare de podea pentru a vă asigura că vă asigurați geanta la cea mai robustă arhitectură posibilă.

    Dacă subsolul dvs. O femeie stă lângă o geantă grea.

    este o pungă grea bună pentru pierderea în greutate trucuri pentru a pierde grăsimea coapsei

    Alegeți barele care nu au fisuri, putregai sau alte avarii. Pasul 2 Cumpărați o montare de pungi grele care este proiectată să se conecteze la două bare de tavan. Suporturile sunt de obicei în formă de C sau în formă de V. Pasul 3 Glisați montura între cele două bare, astfel încât găurile șuruburilor de pe suport să atingă laturile verticale ale barelor.

    este o pungă grea bună pentru pierderea în greutate 2 și o jumătate de lună pierdere în greutate

    Asigurați-vă că cârligul de pe grindă este îndreptat în jos; de acolo va atârna geanta grea. De asemenea, asigurați-vă că suportul este la nivel, utilizând măsura pe bandă pentru a măsura distanța de la capătul grinzii la marginea suportului. Suportul trebuie să fie la fel de îndepărtat de marginea bratului pe ambele părți.

    este o pungă grea bună pentru pierderea în greutate vrei să mi pierd greutatea

    Pasul 4 Pre-găuriți găurile prin găurile de șurub ale suportului cu ajutorul unui burghiu și găurit și apoi întoarceți șuruburile în orificii, fixând suportul și șuruburile la grinzi. Fixați șuruburile cât mai strâns. Pasul 5 Agățați-vă geanta grea de cârligul suportului.

    este o pungă grea bună pentru pierderea în greutate smart pentru rezultatele de pedere în greuăre

    Lucruri de care vei avea nevoie Ruletă.