Dieta mara banica meniu. Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate. Pentru că toată lumea și-a dorit să afle care a fost secretul dietei sale, jurnalista a dezvăluit pas cu pas regimul alimentar pe care l-a ținut.

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

Vedeta a slabit 15 kilograme in doar doua luni jumatate prin metode care au avut un real succes. Mara Banica a reusit sa scape de 15 kilograme in doar doua luni si jumatate tinand o dieta care a devenit un mod de viata pentru ea. M-am apucat de o dietă, cu bune cu rele, am ţinut-o. O mai ţin în continuare, pentru că odată ce te obişnuieşti să mănânci într-un fel, nu te mai poţi întoarce. Am constatat că salatele sunt atât de bune.

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine.

• Procentul de grăsime corporală pierde săptămâna
• Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme | Click
• Dieta Mara Bănică - slăbești 15 kg în două luni - Reţete Diete
• De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.

Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

• Pierde greutatea fast fussy eaters
• 13 Meniu de slabit ideas | slăbit, diete, mâncare
• Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme | Româneşti, Vedete | balatononvagyok.hu
• Задействованная ею программа была написана на языке программирования Лимбо, который не был его специальностью.

Miercuri aveţi voie 10 felii dieta mara banica meniu pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.

Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate.