Cum să grătați o friptură cu T-Bone de 1 inch

Hellofresh ajuta cu pierderea în greutate

Servind friptura ta Omnivorele pot conveni că una dintre cele mai simple plăceri ale vieții este o friptură perfect gătită. Dar este destul de ușor să-ți găsești friptura, transformându-ți cina într-o bucată lipsită de proteine.

HelloFresh Vs. Șorț albastru

Cu toate acestea, există câteva metode încercate și adevărate de a grăta o perfecțiune cu os T în desăvârșire. Gătiți friptura din os T în desăvârșire, asigurându-vă că carnea este la temperatura camerei înainte de a o arunca pe grătar.

hellofresh ajuta cu pierderea în greutate cea mai bună modalitate de a pierde în greutate arme

Indiferent dacă ești nou sau ai condimentat în spatele grătarului, aceste sfaturi te vor ajuta să stăpânești arta fripturii la grătar. Ingrediente cu friptură de oase T Friptura cu oase T: Când cumpărați friptura, evitați ambalajele cu lacrimi sau lichid în tavă.

hellofresh ajuta cu pierderea în greutate eco slim tpu

Asigurați-vă că marginile fripturii nu sunt puteți pierde cu adevărat celulele grase și sunt ferme și reci la atingere.

Sare: încercați sare kosher, sare de mare sau sare trufă pentru o îmbunătățire a umami! Ulei: Pentru periaj ușor Usturoiul usturoiului: pentru frecarea osului.

Înfășurarea filmului alimentar în jurul stomacului vă va ajuta să slăbiți?

Cum să grătați o friptură cu T-Bone de 1 inch Pregătiți friptura: scoateți friptura din frigider cu cel puțin 40 de minute înainte de a grăta. Pulverizați carnea cu ulei pentru a vă asigura că nu se lipește de grătar în timp ce gătește. Apoi, tăiați grăsimea, lăsând aproximativ un sfert de centimetru în jurul părților.

Adăugați frecături de usturoi: dacă aveți ceva usturoi brut pe mână, folosiți-l pentru a freca osul pentru o aromă suplimentară.

Trucuri de pierdere în greutate care funcționează efectiv, potrivit experților

Preîncălziți grătarul: Asigurați-vă că friptura dvs. Dacă carnea este rece, va deveni dura. Setați o parte a grătarului la înaltă și cealaltă parte la mijloc. Apoi, închideți capacul aproximativ hellofresh ajuta cu pierderea în greutate. Gălește-ți friptura: așezați friptura pe partea fierbinte a grătarului și căutați fiecare parte aproximativ două minute. Luați în considerare utilizarea cârligelor la întoarcere pentru a preveni piercarea cărnii.

hellofresh ajuta cu pierderea în greutate pierde greutatea atractivă

Apoi, mutați friptura pe partea de foc mediu și continuați la grătar. Decideți gustul: dacă vă place friptura servită rar, grătați-o timp de patru până la cinci minute pe fiecare parte sau până când termometrul dvs. Pentru o densitate medie, grătați-l timp de șase până la șapte minute pe parte.

hellofresh ajuta cu pierderea în greutate nu pot pierde greutate ovare polichistice

Pentru a face bine, trageți la grătar friptura timp de aproximativ opt până la 10 minute pe parte. Condimentați friptura: scoateți friptura de pe grătar și lăsați-o să se odihnească - acest lucru permite sucurilor să se absoarbă în carne și îmbunătățește aroma.

hellofresh ajuta cu pierderea în greutate gnc lean shake arde rezultatele pierderii în greutate

Condimentați generos cu sare și piper sau încercați o sare de finisare aici. Servind friptura ta Friptura are cel mai bun gust dacă este mâncată curând după gătit.

Dacă îți place oasele T extra suculente, evită să adaugi sare înainte să îți grătești friptura, recomandă Sidoti. Sarea în avans scoate sucul din carne, lăsându-vă cu un vas uscat. Când vine vorba de servirea fripturii, nu trebuie să adăugați prea multe condimente. Dacă preferați un plus de aromă, ea recomandă să adăugați pudră de chili, ardei gras sau usturoi în carne pentru o lovitură.

hellofresh ajuta cu pierderea în greutate căutări în greutate