Măsurători fracționate ale greutății - Fitbit Community

Ați pierdut în greutate cu fitbit, Cum se șterg insignele din aplicația Fitbit?

Din fericire, chiar și cei care nu au timp sau bani pentru a cheltui la o sală pot găsi alternative mai simple pentru a-și face antrenamentele și dietele. Pentru a vă ajuta, am separat unele dintre cele mai bune aplicații de slăbit pe care le puteți găsi pe Android și iPhone.

Consultați lista noastră de sugestii de mai jos și consultați și câteva aplicații de antrenament funcționale pentru iPhone!

30 cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate

FitBit FitBit este o aplicație foarte interesantă pe care o puteți utiliza pentru a urmări toate activitățile fizice pe care le desfășurați în viața de zi cu zi. În plus, puteți chiar să vă creați propriile obiective și ținte pe care să le urmați în ritmul dvs.

Puteți consulta aplicația la acest link. TecnoNutri TecnoNutri este foarte similar cu alte aplicații de pe lista noastră, deoarece oferă mai multe opțiuni, astfel încât să puteți ști exact cât ați consumat calorii în timpul zilei.

Exportul pierderii în greutate și a datelor interpolate - Fitbit Community

De asemenea, vă puteți monitoriza starea de sănătate asigurându-vă că nu exagerați, de exemplu. Faceți clic pe linkul pentru a descărca aplicația.

  • Cum să faci dietă cu apă: 12 pași (cu fotografie) - Sfaturi -
  • Cum de a pierde omul de grăsime din piept
  • Inutil să spun că, pentru a obține date GPS, inclusiv ritmul și ruta pentru antrenament, trebuie să selectați un exercițiu GPS din aplicația Exercițiu de pe dispozitivul dvs.
  • Doza de pierdere în greutate liraglutidă

Antrenor Noom Noom Coach funcționează ca un antrenor personal de buzunar, oferind exerciții și antrenamente adaptate obiectivelor tale de rutină și personale. După ce ați făcut configurația inițială, veți păstra un tip de program pe care să-l urmați zilnic cu recomandări de instruire.

ați pierdut în greutate cu fitbit hiv și pierde greutatea

Descarcă Noow Coach făcând clic aici 4. Antrenor de antrenament Antrenorul de antrenament funcționează foarte bine ca un ghid pentru diferite tipuri de exerciții, indiferent dacă sunt efectuate într-o sală de gimnastică sau în propria casă. Cel mai bine, puteți alege ce tip de antrenament preferați să faceți și are, de asemenea, explicații detaliate despre fotografie sau video despre cum să faceți totul bine.

Puteți descărca aplicația de la acest link. Google Fit Google Fit vă ajută să urmăriți progresul în timpul antrenamentului, pur și simplu transportând smartphone-ul cu dvs. Aplicația îți poate urmări greutatea, activitățile zilnice și chiar îți oferă obiectivul de a te exercita cel puțin 1 oră pe zi.

Faceți clic pe link pentru a-l descărca pe Android.

GREUTATE - SFATURI PENTRU A SLABI SANATOS

Nike Training Club Aceasta este o aplicație oficială Nike care îi poate ajuta pe cei care caută îndrumări mai avansate să înceapă să facă exerciții. Aplicația are peste de exerciții din diverse categorii, în funcție de tipul de antrenament de care aveți nevoie. Aplicația poate fi descărcată pe Android la acest link. Bea apă Rămâi bine hidratat este o parte foarte importantă a procesului de pierdere în greutate, de aceea trebuie să acorde atenție în timpul antrenamentelor și al dietei.

Prin urmare, vă recomandăm să utilizați aplicația Drink Water, care vă reamintește să beți apă pe parcursul zilei și vă ia în considerare în continuare greutatea. Descărcați aplicația făcând clic aici.

5 modalități de a pierde în greutate cu aplicații și trackere de fitness - opinii - 2021

Dieta și pierderea în greutate Aplicația Dieta și pierderea în greutate este cea mai potrivită pentru cei care doresc să mențină o dietă sănătoasă și să slăbească fără să exagereze. Îți înregistrează dieta, îți arată câte calorii ai consumat și chiar oferă sugestii pentru mesele următoare. În plus, aplicația are un calculator pentru a verifica anumite informații, cum ar fi procentul de grăsime sau greutatea ideală pentru înălțimea, vârsta, etc.

ați pierdut în greutate cu fitbit pierderea în greutate neintenționată în seniori

Aplicația poate fi descărcată de pe acest link. Astfel poți afla ce părți ale corpului stimulează cu fiecare antrenament sau exercițiu ales.

ați pierdut în greutate cu fitbit cum să pierdeți greutatea în timp ce alăptează gemenii

Există sute de antrenamente diferite din care să alegeți și chiar puteți căuta exerciții în funcție de tipul de echipament pe care doriți să îl utilizați la sală. Îl puteți descărca de pe acest link. Pierdeți-l Pierde Are un accent mai mare pe pierderea în greutate și poate ajuta utilizatorii care au probleme cu ea de ceva timp.

Vă puteți crea propriile obiective și cum doriți să le atingeți. De asemenea, vă arată multe informații despre calorii, care vă ajută să știți cât de mult ați consumat în timpul zilei.

  1. 5 luni subțire
  2. Cât de repede puteți pierde în siguranță în greutate
  3. Trimite un e-mail unui prieten Raportați această postare Multumesc pentru comentariul tau.

Poate fi descărcat pe Android prin intermediul acestui link. Ghid de bucătărie ușoară Poate fi greu să știi ce să mănânci sau nu în timpul unei diete, deci nimic mai bun decât o aplicație specifică care să te ajute cu asta. Ghidul de bucătărie ușoară aduce o varietate uriașă de rețete interesante pe care le puteți prepara în fiecare zi. De asemenea, vă permite să alegeți și să marcați rețetele preferate pentru un acces ușor.

Descărcați Ghidul de bucătărie ușoară aici.

ați pierdut în greutate cu fitbit ce ar trebui să mănânc pentru a scăpa

Runtastic Runtastic vă ajută să vă monitorizați antrenamentele, antrenamentele și dieta. Îl poți folosi în mai multe moduri ați pierdut în greutate cu fitbit parcursul zilei, în funcție de mai mult în funcție de ceea ce faci.

Măsurători fracționate ale greutății - Fitbit Community

Puteți descărca Runtastic făcând clic aici. Punctul de fitness Fitness Point este pierderea în greutate sub greutate aplicație mult mai utilă pentru cei care merg deja la sală.

ați pierdut în greutate cu fitbit burner natural de grăsime gnc

Aplicația vă oferă opțiuni de instruire personalizate bazate pe obiectivele proprii ale utilizatorului. De asemenea, are rutine preprogramate, care vă permit să alegeți una și să începeți să lucrați imediat. Fitness Point poate fi descărcat de pe Android prin intermediul acestui link.

Se concentrează pe activități de mare intensitate pentru o perioadă scurtă de timp.

Modalități de dietă cu apă

Îl poți folosi pe browserul tău de internet sau pe Android prin intermediul acestui link. Dieta și sănătatea Dieta și sănătatea este o pierde greutatea în șolduri braziliană care vă însoțește în obiceiurile alimentare și vă puteți stabili obiectivele pe care doriți să le atingeți. Din fericire, aplicația are și câteva diete proprii, dacă nu sunteți sigur ce să faceți la început.

Faceți clic aici pentru a descărca aplicația pe Android. Freeletics Freeletics este aplicația ideală pentru cei care nu au prea mult timp să meargă la sală și preferă să-și facă exercițiile acasă, de exemplu. Aplicația vă ajută oferind exerciții bune și activități ușoare și sigure de făcut pe cont propriu.

5 modalități de a pierde în greutate cu aplicații și trackere de fitness - opinii -

În plus, vă reamintește, de asemenea, să mâncați sănătos. Puteți descărca Freeletics făcând clic aici.

Avertizare Există multe tipuri diferite de diete disponibile și puteți cumpăra tot felul de cărți și mese pregătite pentru a urma dieta. Cu dieta cu apă, nu va trebui să cumpărați ceva ce nu doriți! În plus, această dietă nu se concentrează pe exerciții fizice.

Contor de calorii Contorul de calorii face exact ceea ce îi spune numele și este un mare asistent pe care îl ai în timpul dietei și exercițiilor fizice. Aici puteți să vă setați obiectivele pentru pierderea în greutate și monitorizarea dietei. Are chiar și un cititor de coduri de bare care vă spune câte calorii are acest produs, ca să nu mai vorbim de lista restaurantelor preferate pe baza dietei.

Ce trebuie să faceți dacă GPS-ul nu funcționează pe Fitbit Versa?

Super deștept! Puteți descărca aplicația făcând clic aici. Fitness complet Aplicația de fitness All-in este foarte interesantă și are sute de antrenamente diferite, mai multe tutoriale video, un contactor de calorii etc. Are chiar și câteva ghiduri pentru alimentație pentru cei care vor să-și reînnoiască dieta. În ciuda plății, puteți încerca aplicația gratuit. Descărcați aici All-in fitness YouFood YouFood funcționează foarte interesant, întrucât este practic o rețea de socializare în care postezi fotografii cu mesele tale ați pierdut în greutate cu fitbit.

În acest fel, puteți compara alegerile peste noapte și să știți dacă exagerați la un moment dat. Nimic din toate acestea nu trebuie să fie public, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la expunere.